Тренажерный зал
Хороший тренажерный зал — залог успеха фитнес клуба.
В тренажёрном зале мы разместили новейшее оборудование от ведущих производителей, таких как «Foreman». Максимальное разнообразие тренажеров позволяют заниматься с минимальным ожиданием даже при полной загрузке зала. Мир фитнеса постоянно развивается и мы тоже не стоим на месте.
Тренажерный зал СК «Дельфин» оснащен современной системой кондиционирования воздуха, здесь продуманное освещение и приятная атмосфера. Все это как нельзя лучше помогает «втянуться» в ритм здорового образа жизни, поднять настроение и быстро приобрести тонус.
Наш зал разделен на три основные зоны:
- Зона силовых тренажеров
- Кардио зона
- Зона свободных весов
- Зона функционального тренинга
Силовые тренажеры при грамотном подходе позволяют развить практически все группы мышц, а персональный тренер сможет подобрать Вам оптимальную программу силовых нагрузок. На оборудовании тренажерного зала СК «Дельфин» может заниматься как новичок (во избежание возможных травм рекомендуется помощь персонального тренера), так и опытный атлет.
Индивидуальные занятия с тренером – персональные тренировки
Персональный тренер – это прежде всего опыт и знания. Такие занятия дадут возможность с пользой провести каждую минуту в тренажёрном зале и получить максимально эффективный результат. Безопасность тренировок и работа именно с теми группами мышц, которым в данный момент необходима нагрузка.
Персональный тренер – это еще и психолог – он не даст вам свернуть с пути к долгожданному похудению или наращиванию мышечной массы, поддержит в нужный момент и найдет нужные слова для мотивации на результат.
Перечислим некоторые преимущества персональных тренировок:
- Составление индивидуальной тренировочной программы
- Помощь в освоении техники выполнения упражнений
- Рекомендации по питанию и ритму жизни
- Подбор нагрузки с учетом особенностей Вашего телосложения
- Мотивация и дисциплина.
Виды персональных тренировок в тренажерном зале:
- Коррекция состава тела
- Улучшение функционального состояния
- Развитие физических качеств
- Специальные программы с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья.
Без посещения тренажерного зала не достичь хороших результатов. Посещая тренажерный зал, Вы не только улучшаете качество своей жизни, но и приобщаетесь к фитнес-движению, находите новых знакомых и единомышленников, улучшаете свое настроение и самочувствие.
Предлагаем Вам познакомиться с нашей командой — инструкторами тренажерного зала СК «Дельфин». У нас работают только те, кто действительно любит свое дело!