Новости

Скачайте приложение и отслеживайте личные успехи в фитнесе

⭐Друзья, рады объявить о новой тренировочной программе для мужчин и женщин. Уже с первого декабря и каждый последующий вторник приходите на POWER ATTACK. Что же это такое? 💥 Это групповой тренинг, при помощи которого можно кардинально преобразить свое тело. Фитнес-комплекс включает в себя целый ряд упражнений с гантелями и штангой, основной целью которого является уменьшение […]

💥А вы знакомы с Натальей Тихоновой? Трудно найти человека, который так же сильно любит свою работу и посвящает ей столько времени. Спорт — это её жизнь. Вы только вдумайтесь, ведь она: ✅Получила высшее физкультурное образование и является специалистом по адаптивной физической культуре ✅Тренер групповых программ с 2003-2006 гг ✅Инструктор тренажёрного зала и персональный тренер ✅ […]

Друзья! 5 декабря в 12.00 состоятся соревнования среди всех клиентов СК Дельфин. Взвешивания участников в 11.30. К выполнению упражнений допускаются мужчины и женщины с 18 лет, а также подростки с 15 лет, являющиеся клиентами СК Дельфин. Программа соревнований: — подтягивания; — жим штанги лёжа; — жим штанги стоя; — скручивания на скамье; — подъем на […]

Отличная новость 🔥! Государство вернет 13% с покупки абонементов в фитнес-центры и бассейны. Правительство РФ внесло в Госдуму законопроект о вычете по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ) при тратах на физкультурно-оздоровительные услуги, следует из базы данных нижней палаты парламента. Документ предусматривает предоставление социального налогового вычета по НДФЛ в сумме, уплаченной налогоплательщиком за физкультурно-оздоровительные услуги, […]

Плавание — один из самых универсальных видов физической активности и эффективный способ укрепления всего организма 🏊‍♀ 💡 Если вы хотите научиться плавать… 💡 Если вы хотите стать стройнее и здоровее… 💡 Если вы хотите справиться со стрессом и стать более энергичным… То мы приглашаем вас на занятия в нашу школу плавания для взрослых Power Swim. […]

Среда — прекрасный день для свершения всех планов. А мы знаем, что многие из вас давно запланировали наконец-то купить абонемент, чтобы начать заниматься спортом и улучшить своё здоровье 💪. И если до сих пор вы ждали какого-то толчка или знака, чтобы наконец-то прийти к нам, то вот он! С 26 октября 2020 год при покупке […]

С 07 по 11 октября в г. Руза (Московская область) проходил Чемпионат и Первенство России ЦФО по плаванию 🏊‍♂️. В соревнованиях принимали участие 646 спортсменов из 16 регионов. От нашего спортивного комплекса «Дельфин» в сборной команде Рязанской области выступала Екатерина Муранчик. На дистанции 100 метров брасс она выполнила норматив КМС. Екатерина тренируется у тренера по […]

Здоровая спина – залог здоровой жизни. Каждый день наш позвоночник получает колоссальную нагрузку. Вождение автомобиля, работа за компьютером, поднятие тяжестей и длительное пребывание на ногах — все это сказывается на здоровье спины. Нарушения осанки сейчас есть у каждого второго, а болезни позвоночника приносят массу проблем для жизни. Все это говорит о том, что стоит вовремя […]

Присоединяйтесь к фитнес-интенсиву от СК Дельфин! Такого у нас ещё не было! Формула: Тренировки плюс питание — даст гарантированный результат. 16 эффективных тренировок в мини-группе, 8 консультаций по питанию. Полный контроль тренировочного процесса и питания с обратной связью от специалиста. Построение здорового рациона Мотивация и поддержка! Командная работа и персональный подход! Внимательный грамотный наставник и […]