• Плавательный бассейн расстоянием 25 м. Состоит из 6 дорожек, есть зона «мелкой воды». Проводятся более шести водных программ.

  • Уютный зал, где есть кардиозона, зона свободных весов, более 20 тренажеров ведущих мировых производителей: Foreman.

  • Групповые тренировки – это занятия, которые проводятся в группах под руководством инструктора.

  • Зал единоборств предлагает персональные и групповые занятия. Начать заниматься боевыми искусствами можно практически в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.

SPA

SPA МАССАЖ — популярная программа, идеально подходит каждому для

  • нормализации сна
  • снятия головных болей
  • восстановления кровеносного давления

Миорелаксационные приемы, направленные на расслабление напряженных мышц, помогут ускорить:

  • замедлившийся метаболизм
  • избавят кожу от омертвевших клеток
  • простимулируют выработку гормонов, отвечающих за расщепление жиров.

SPA МАССАЖ поможет справиться с

  • локализованным жиром;
  • целлюлитом
  • улучшит качество и цвет кожи
  • снимет эффект «апельсиновой корки»
  • «жировые подушки»
  • объёмные ягодицы
  • тяжелые бедра
  • полные руки
  • выпуклый живот
  • жировые складки на спине,
  • выведет токсины и шлаки
  • откорректирует контуры тела

Фитнес бочка – кедровая бочка — это уютное пространство для одного человека, ограниченное дощечками из определенного вида дерева. Состав и свойства этих дощечек, а также пар от травяных отваров и настоев создают среду с уникальными свойствами и действием.

Внутри расположена деревянная лавочка с подлокотниками. Человек садится на неё, его тело размещается внутри, а голова остаётся снаружи

При таком положении голова перегревается, что снижает вероятность наступления негативных последствий в виде скачков артериального давления, головокружения, головных болей

А внутрь бочки подаётся пар от распаренных лечебных трав с добавлением эфирных масел. В результате тело человека разогревается, а поры кожи открываются, пропуская травяные настои

  • Укрепляется иммунитет, за счёт большого количества фитонцидов,которых особенно много в кедре
  • Устраняются мышечные спазмы
  • Открываются и очищаются поры,кожа оздоравливается и подтягивается
  • Снижается вес,выводится лишняя жидкость из тканей,уходит отечность, ускоряется обмен веществ
  • Улучшается состояние нервной системы, устраняются неврозы,бессонницы,уходит хроничессталость
  • Оказывается антицеллюлитное действие,рассасываются подкожные отложения
  • Улучшается кровообращение,разгоняется лимфа и ликвидируются, образующиеся в результате малоподвижного образа жизни, застои
Как нас найти