• Плавательный бассейн расстоянием 25 м. Состоит из 6 дорожек, есть зона «мелкой воды». Проводятся более шести водных программ.

  • Универсальный спортивный зал. Площадь 600 квадратных метров. Представлены занятия по футболу и волейболу.

  • Уютный зал, где есть кардиозона, зона свободных весов, более 20 тренажеров ведущих мировых производителей: Foreman.

ЗДОРОВАЯ СПИНА!!!

19 Авг. 2021 г.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Неправильная осанка – проблема 21 века! 🙌🏼Распространенная проблема для всех детей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Причины:
📌Нахождение уже с малых лет за компьютером, телевизором👨🏽‍💻;
📌Сон в неправильной позе;
📌Отсутствие занятий спортом, зарядки, Физ. Минутки в течение дня🧘🏻‍♂
📌Сидят в позе «Ноги под себя» или «Нога на ногу» .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌В результате мышцы спины становятся слабыми, а позвоночник искривляется.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
РОДИТЕЛИ!
Посмотрите на своего ребёнка ❗ Предупредите нарушение осанки и более серьезные болезни опорно-двигательного аппарата. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Занятие «ЗДОРОВАЯ СПИНА для детей» подходит всем школьникам, кто много времени проводит за уроками, а в свободное время не прочь поиграть в телефон, скрючившись как вопросительный знак.
☝ Урок будет полезен и юным музыкантам, художникам, и всем, чьи увлечения далеки от спорта.
Основное направление — коррекция осанки, укрепление мышц спины и пресса. На занятии дети будут работать над развитием эластичности мышц и связок, улучшать подвижность суставов. Урок основан на принципах ЛФК, пилатеса, стретчинга. Дети будут получать домашние задания и персональные рекомендации.
❗Всё что нужно это удобная одежда и носки (и тапочки, чтобы дойти до зала)

Первое занятие 18 сентября в 12:00 (возможно присутствие родителей).

Тренер Васина Кристина Викторовна👍

Записаться на тренировку помогут администраторы. Они примут заявку, расскажут об особенностях сотрудничества и действующих расценках. Пообщаться со специалистами можно по телефону или при личном визите в СК,, ДЕЛЬФИН,, .☎ 777-057, 777-055

Все Новости
Как нас найти