• Плавательный бассейн расстоянием 25 м. Состоит из 6 дорожек, есть зона «мелкой воды». Проводятся более шести водных программ.

  • Универсальный спортивный зал. Площадь 600 квадратных метров. Представлены занятия по футболу и волейболу.

  • Уютный зал, где есть кардиозона, зона свободных весов, более 20 тренажеров ведущих мировых производителей: Foreman.

БОКС — это интересное занятие способствующее гармоничному умственному и физическому развитию человека. Это один из популярных видов спорта. В секциях учат дисциплине, развивают физические данные и помогают побеждать свои страхи. Бокс помогаем развить такие качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость.Люди изучающие этот вид спорта становятся дисциплинированными, сдержанными и умеют контролировать свои эмоции. Занятия боксом это хорошая оздоровительная нагрузка для нервной и дыхательной систем. Во время упражнений работают все группы мышц, что позволяет избежать заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколеоз, остеохондроз, лишний вес). Бокс развивает скорость, координацию,ловкость, ускоряется работа центральной нервной системы.Бокс дарит всплеск эмоций.

РУКОПАШНЫЙ БОЙ — универсальная система обучения и приемам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборства (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приемы), опробованная в реальной боевой деятельности. Современный и быстро развивающийся вид боевых единоборств, получивший популярность за полноконтактные поединки. Рукопашный бой развивает выносливость, потребность преодолеть опасность, интерес к борьбе, жажду острых ощущений, общение в коллективе, физическое развитие, повышение самооценки, целеустремленность, способствует успеху самовоспитания.

КИКБОКСИНГ — спортивное единоборство зародившееся в 60 — х годах, это разновидность боевых искусств, где принято наносить удары руками и ногами. В экипировку обязательно включены боксерские перчатки. Этот вид спорта включает в себе восточные единоборства и классический бокс. Кикбоксинг развивает реакцию, координацию, гибкость и равновесие, помогает снять стресс. Помогаем управлять эмоциями, концентрироваться, укрепляет сердечно — сосудистую, мышечную и нервную системы, что положительно влияет на самочувствие, в том числе и эмоциональное.

Как нас найти