• Плавательный бассейн расстоянием 25 м. Состоит из 6 дорожек, есть зона «мелкой воды». Проводятся более шести водных программ.

  • Универсальный спортивный зал. Площадь 600 квадратных метров. Представлены занятия по футболу и волейболу.

  • Уютный зал, где есть кардиозона, зона свободных весов, более 20 тренажеров ведущих мировых производителей: Foreman.

Фитнес зал

ОФП  — Общая физическая подготовка — это система упражнений, которые
развивают: силу, выносливость, скорость, ловкость и гибкость. ОФП отлично укрепляет иммунитет и улучшает осанку, что немаловажно для современных школьников, чьи спины ежедневно таскают тяжеленные портфели. Данная программа поможет вашему ребенку гармонично развиваться как в физическом плане, так и в интеллектуальном, ведь всем известно, что физическая активность стимулирует работу мозга, укрепляет нейронные связи. Набор в группу 9 — 13 лет

STREET DANCE. Для девочек от 9 до 16 лет. Урок, на котором изучают танцевальные направления: HIP HOP и LADY STYLE (woman R’n’B, Ragga, waacking). Большое внимание на занятиях уделяется стрейчингу. Занятия помогут уверенно чувствовать себя на танцполе и быть в прекрасной физической форме.

R-DANCE Разновидностей современных танцев столько, что уследить за ними под силу только опытным тренерам. Vogue, hip-hop,RnB, dj modern. Тренировки помогут детям:
— красиво двигаться под музыку и стать королями и королевами школьных дискотек,
— научиться работать в команде и завести новых друзей,
— проработать осанку и всегда ходить с ровной спиной,
— Стать гибкими, пластичными и стройными. Возраст танцоров от 7 до 13 лет.

ЗДОРОВАЯ СПИНА для детей от 7 до 14 лет. Занятие, направленное на коррекцию осанки, укрепление мышц спины и пресса.Развитие эластичности мышц и связок, улучшение подвижности суставов. Урок основан на принципах ЛФК, пилатеса, стрейчинга.

РАСКРОЙ СЕБЯ — занятие для подростков 11 — 14 лет.Спортивно — танцевальный урок с элементами актерского мастерства.Урок поможет вам раскрыться,научиться чувствовать себя увереннее,владеть своим волнением. Танцы ,осознание окружающего мира через движение,гимнастические элементы все это вас научат на этом уроке.

Как нас найти