• Плавательный бассейн расстоянием 25 м. Состоит из 6 дорожек, есть зона «мелкой воды». Проводятся более шести водных программ.

  • Уютный зал, где есть кардиозона, зона свободных весов, более 20 тренажеров ведущих мировых производителей: Foreman.

  • Групповые тренировки – это занятия, которые проводятся в группах под руководством инструктора.

  • Зал единоборств предлагает персональные и групповые занятия. Начать заниматься боевыми искусствами можно практически в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.

Новости

27 Окт. 2021 г.

ВНИМАНИЕ!!!

Уважаемые клиенты СК,, ДЕЛЬФИН,, ! В связи с Распоряжением Губернатора Рязанской Области от 22 октября 2021 года «О дополнительных мерах по защите населения…»: ❗С 30 ОКТЯБРЯ по 7 НОЯБРЯ❗ ✔Клиенты НЕ достигшие 18 лет посещать СК не смогут. Абонементы будут продлены. ✔Взрослые смогут посещать только при наличии: 🔹либо QR кода 🔹или справки о вакцинации ( […]

Подробнее
27 Окт. 2021 г.

МАССАЖ

СПА 🧖‍♂ ✅Моделирующая программа всего тела 90 минут ✅Моделирующая программа всего тела 60 минут ✅Моделирующая лимфодренажная программа всего тела 40 минут ✅Моделирующая антицеллюлитная программа 60 минут ✅Моделирующая программа 40 минут ✅Корректирующая программа 40/30/20 минут ✅Корректирующая спортивная программа 60 минут ✅Корректирующая программа для лица 30 минут Дети: ✅Общий массаж 3-6/8-14/15-17 лет ✅Массаж шейно-грудного отдела ✅Массаж спины […]

Подробнее
27 Окт. 2021 г.

ГОРЯЧИЙ ФИТНЕС

РAЗ, ДВА, ФИТНЕС ЗАБЕРЕТ ТЕБЯ…. ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ОТКРЫВАЙТЕ ДВЕРИ ШИРЕ…. ПЯТЬ, ШЕСТЬ, ГОРЯЧИЕ КАРТЫ ЕСТЬ….. СЕМЬ, ВОСЕМЬ, ФИТНЕС НИКОГДА НЕ БРОСИМ… ДЕВЯТЬ, ДЕСЯТЬ, В,, ДЕЛЬФИН,, ПОЙДЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ… ⠀ Самое ГОРЯЧЕЕ предложение осени🔥 ⠀ Карта полного доступа на групповые программы с 6:00 до 22:00 часов, всего за 1100р* в месяц Functional Training Nordic Walking Скандинавская […]

Подробнее
21 Окт. 2021 г.

ВОДНОЕ ПОЛО

СК ДЕЛЬФИН | Рязань | Бассейн | Фитнес СК ДЕЛЬФИН | Рязань | Бассейн | Фитнес вчера в 22:00 ВОДНОЕ ПОЛО Ура! Мы так давно ждали! Водное поло — игра, которая понравится и взрослым, и детям Мы гарантируем Вам: ✅Новые незабываемые впечатления ✅Активный отдых ✅Море положительных эмоций 24 октября 14:00 дети 15:00 взрослые Мы ждём […]

Подробнее
21 Окт. 2021 г.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Уважаемые клиенты!💙 📌4 и 5 НОЯБРЯ в СК «Дельфин» САНИТАРНЫЕ ДНИ! Зона Бассейна, Фитнес и Игровой зал РАБОТАТЬ НЕ БУДЕТ.

Подробнее
20 Окт. 2021 г.

ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ

ВОТ ОНА, СУПЕРВЫГОДНАЯ КАРТА, МЫ ЗНАЕМ ВЫ ЕЕ ТАК ЖДАЛИ❗ ФИТНЕС + БАССЕЙН Открывает для вас неисчерпаемые спортивные возможности, а именно: 💧свободное плавание в бассейне, 💧тренажерный зал 💧 групповые программы Срок действия карты целых 3 месяца + 2 недели бесплатной заморозки. Активация не позднее 7 дней со дня продажи. Оплачивать можно на рецепции в приложении […]

Подробнее
18 Окт. 2021 г.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

😊С кем поведёшься, от того и наберёшься — гласит народная пословица. Водитесь с персональными тренерами СК,, ДЕЛЬФИН,, — они плохому не научат! 🏆Опыт и профессионализм — вот главные характеристики наших тренеров. 💪🏻Специализация: — Набор мышечной массы; — Снижение веса; — Увеличение силовых показателей; — Силовой и функциональный тренинг; — Составление индивидуальных программ тренировок. 🔥Обаятельные и […]

Подробнее
18 Окт. 2021 г.

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Каждый месяц ДЛЯ ВАС мы проводим более 250 групповых занятий по множеству направлений! — Функциональные тренировки — Танцевальные направления — Мягкий фитнес — Единоборства — Силовой тренинг — Аквафитнес Используйте все привилегии своей карты! Попробуйте для себя новые направления физической нагрузки! А наши профессионально подготовленные инструкторы помогут в достижении целей! 🖤Преимущества и особенности групповых занятий […]

Подробнее
18 Окт. 2021 г.

Тебе на Swim Class!

Хочешь овладеть техникой плавания? Хочешь плыть и не уставать? Хочешь чтобы плавание приносило пользу твоему здоровью? Тебе на Swim Class! 23 октября в 15:30 (дети до 18) 16:15 (взрослые 18+) Занятие проводит ✅Васильева Лада Эдуардовна ✅Демина Алина Андреевна Количество мест ограничено! Необходима предварительная запись. ☎Запись доступна личные сообщения или по телефону 777-057 и 777-055

Подробнее
14 Окт. 2021 г.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ 💚 Все знают о пользе плавания, Но чем же отличается ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ? ✅ Занятие проводит тренер, врач ✅ На занятии используются определенный комплекс упражнений ✅ Занятия именно в воде снижают нагрузку на позвоночник, внутренние органы и суставы ✅ Работа с нарушением осанки, наличием грыж, протрузий ✅ Укрепление мышечного корсета ✅ Реабилитация после травм […]

Подробнее
14 Окт. 2021 г.

АКВАМАМА

Ожидаете пополнение? 🤗 За время беременности вы немного устали, из – за недостатка движения у вас ухудшилось самочувствие и настроение? Запишитесь на занятия «Аквамама», тренировки дадут хорошую физическую нагрузку всему организму, увеличат выносливость, и помогут вам легче перенести нагрузки в будущих родах, также избавят от бессонницы, токсикоза и головной боли! Это отличная альтернатива активного фитнеса […]

Подробнее
09 Окт. 2021 г.

РАСКРОЙ СЕБЯ

📍Можно ли научиться чувствовать себя увереннее? 📍Можно ли научиться вести себя увереннее? 📍Можно ли совладать со своим волнением, научиться танцевать и подружиться со спортом? Конечно, можно! Но для этого нужно поработать над собой. Нужна тренировка. ☝ Уже в этом сезоне мы предлагаем детям 11 — 14 лет новую крутую программу. ❗ ,, РАСКРОЙ СЕБЯ,, ❗ […]

Подробнее
Как нас найти