• Плавательный бассейн расстоянием 25 м. Состоит из 6 дорожек, есть зона «мелкой воды». Проводятся более шести водных программ.

  • Уютный зал, где есть кардиозона, зона свободных весов, более 20 тренажеров ведущих мировых производителей: Foreman.

  • Групповые тренировки – это занятия, которые проводятся в группах под руководством инструктора.

  • Зал единоборств предлагает персональные и групповые занятия. Начать заниматься боевыми искусствами можно практически в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.

КЕДРОВАЯ БОЧКА

01 Дек. 2021 г.

Фитобочка или кедровая бочка 🕊

— это уютное пространство для одного человека, ограниченное дощечками из определенного вида дерева. Состав и свойства этих дощечек, а также пар от травяных отваров и настоев создают среду с уникальными свойствами и действием.

🪵Внутри расположена деревянная лавочка с подлокотниками. Человек садится на неё, его тело размещается внутри, а голова остаётся снаружи

🪵При таком положении голова перегревается, что снижает вероятность наступления негативных последствий в виде скачков артериального давления, головокружения, годовых болей

🪵А внутрь бочки подаётся пар от распаренных лечебных трав с добавлением эфирных масел. В результате тело человека разогревается, а поры кожи открываются, пропуская травяные настои

Пользы масса, особенно в сочетании с массажем 🕊

🌿Фитопроцедуры особенно полезны для людей, длительное время находящихся в состоянии переутомления.
Лечебный пар снимает усталость мышц и перенапряжение нервной системы, устраняет спазмы, улучшает сон и эмоциональное состояние человека

Все Новости
Как нас найти