+7 (4912) 777-055
  +7 (4912) 777-057
ул. Интернациональная, 5Ж
  • Плавательный бассейн расстоянием 25 м. Состоит из 6 дорожек, есть зона «мелкой воды». Проводятся более шести водных программ.

  • Универсальный спортивный зал. Площадь 600 квадратных метров. Представлены занятия по футболу и волейболу.

  • Уютный зал, где есть кардиозона, зона свободных весов, более 20 тренажеров ведущих мировых производителей: Foreman.

Тренажерный зал СК «Дельфин»

Хороший тренажерный зал — залог успеха фитнес клуба. СК «Дельфин» — не исключение. В тренажёрном зале мы разместили новейшее оборудование от ведущих производителей, таких как «Foreman». Максимальное разнообразие тренажеров позволяют заниматься с минимальным ожиданием даже при полной загрузке зала. Мир фитнеса постоянно развивается и мы тоже не стоим на месте. Так же тренажёрный зал оснащён тренажёрами для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Тренажерный зал СК «Дельфин» оснащен современной системой кондиционирования воздуха, здесь продуманное освещение и приятная атмосфера. Все это как нельзя лучше помогает «втянуться» в ритм здорового образа жизни, поднять настроение и быстро приобрести тонус.

Наш зал разделен на три основные зоны:

  • Зона силовых тренажеров.
  • Зона силовых тренажёров для людей с ограниченными возможностями здоровья.
  • Кардио зона.
  • Зона свободных весов.

Для того, чтобы контролировать интенсивность нагрузок наши кардио-тренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса.

Силовые тренажеры при грамотном подходе позволяют развить практически все группы мышц, а персональный тренер сможет подобрать Вам оптимальную программу силовых нагрузок. На оборудовании тренажерного зала СК «Дельфин» может заниматься как новичок (во избежание возможных травм рекомендуется помощь персонального тренера), так и опытный атлет.

Индивидуальные занятия с тренером – персональные тренировки

Персональный тренер – это прежде всего опыт и знания. Такие занятия дадут возможность с пользой провести каждую минуту в фитнес-клубе и получить максимально эффективный результат. Безопасность тренировок и работа именно с теми группами мышц, которым в данный момент необходима нагрузка. Персональный тренер – это еще и психолог – он не даст вам свернуть с пути к долгожданному похудению или наращиванию мышечной массы, поддержит в нужный момент и найдет нужные слова для мотивации на результат.

Перечислим некоторые преимущества персональных тренировок:

  • Составление индивидуальной тренировочной программы.
  • Помощь в освоении техники выполнения упражнений.
  • Рекомендации по питанию и ритму жизни.
  • Подбор нагрузки с учетом особенностей Вашего телосложения.
  • Мотивация и дисциплина.

Виды персональных тренировок в тренажерном зале:

  • Коррекция состава тела.
  • Улучшение функционального состояния.
  • Развитие физических качеств.
  • Специальные программы с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

Без посещения тренажерного зала не достичь хороших результатов. Посещая тренажерный зал, Вы не только улучшаете качество своей жизни, но и приобщаетесь к фитнес-движению, находите новых знакомых и единомышленников, улучшаете свое настроение и самочувствие.

Предлагаем Вам познакомиться с нашей командой — инструкторами тренажерного зала СК «Дельфин». У нас работают только те, кто действительно любит свое дело!

Новости
18 Сен. 2017 г.

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

Приглашаем желающих 29 и 30 сентября на ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ! На уроки обязательна предварительная запись!

12 Сен. 2017 г.

ИЗМЕНЕНИЕ В РЕЖИМЕ РАБОТЫ

22 сентября Спортивный комплекс «Дельфин» работает до 14.00

03 Авг. 2017 г.

Уважаемые клиенты!

Рады сообщить Вам, что наш Бассейн открывается 7 августа. Приглашаем всех желающих на свободное плаванье!!! (занятия по обучению плаванию и АкваАэробике начнутся с 14 августа)

Все новости
Как нас найти